Prečo sadnúť na bicykel?

Prečo sadnúť na bicykel?

10 argumentov pre šport na dvoch kolesách:

1. Prospieva končatinám, najmä nohám: pravidelné bicyklovanie pekne vytvaruje nohy.
2. Prospieva krvnému obehu: pravidelným bicyklovaním udržiavame svaly v kondícii a povzbudzujeme krvný obeh.
3. Posilňuje srdce: sústavná námahy pri bicyklovaní trénuje srdce i pľúca, tým pádom budú tieto orgány v lepšom stave.
4. Prospieva chrbtici: pri bicyklovaní pracujú chrbtové svaly, ktoré pomáhajú udržiavať chrbticu v správnej polohe.
5. Môžete schudnúť: pravidelným bicyklovaním môžete spáliť niekoľko sto kalórií za hodinu.
6. Pôsobí proti stresu: podobne, ako ostatné odvetvia športu, aj cyklistika nás príjemne unaví a upokojí zároveň. V príjemnom a pokojnom prostredí je bicyklovanie vynikajúcim liekom na stres.
7. Rýchlosť: bicykel je len zdanlivým pomalým dopravným prostriedkom. V meste a jeho perifériách sa ním dostanete do cieľa rýchlo, kratšou cestou, a ani parkovanie vám nebude spôsobovať žiadne problémy.
8. Ľahko ovládateľný: údržba, oprava i skrášľovanie tohto dopravného prostriedku sú veľmi jednoduché.
9. Lacný: cyklistika je lacným športom i v porovnaní s ostatnými dopravnými prostriedkami lacným každodenným spôsobom dopravy. Žiadnym spôsobom ho neovplyvňuje zvýšenie cien pohonných hmôt.
10. Cyklistika si nevyžaduje vodičské oprávnenie. A na dôvažok uvoľňuje endorfíny.